Content
line
2024年1月 12|2月 12|3月 12
|4月 12|5月 12|6月 12
|7月 12
|8月 12|9月 12|10月 1234
|11月 12 |12月 12

line
2023年1月2月3月|4月 12
|5月 12|6月 127月| 8月 12
9月|10月 12|11月 12 |12月 12

line
2022年1月 123|2月 12|3月 12
|4月 12|5月 12|6月 12|7月 12
|8月 12|9月 123|10月 1|11月 1
|12月 1

line
2021年1月 12|2月 123
|3月 123|4月 12|5月 123
|6月 123|7月 12 |8月 12
|9月 12|10月 12|11月 12
|12月 12

line
2020年1月2月|3月 12|4月 123
|5月 123|6月 123 |7月 123
|8月 1234|9月 123
|10月 123||11月 123
|12月
12
line
2019年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2018年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2017年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2016年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2015年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2014年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2013年1月-2月3月-4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2012年1月-2月3月-5月6月-7月
8月-9月10月11月12月

line
2011年1月-2月3月-4月5月-6月
7月-8月9月-10月11月-12月

line
2010年1月2月3月4月5月6月
7月8月9月10月11月12月

line
2009年1月-3月3月-5月6月-7月
8月-9月9月-10月10月-11月12月

line
2008年1月-3月4月-5月6月-9月
9月-10月11月-12月

line
2004年3月〜
  • ABOUT
  • INFORMATION
  • COLUMN
  • WORK
  • CONTACT
  • logo4
 

2011 2/28
『散歩』

土曜日のお昼....

めちゃんこ急いで家を出る家族...お友達らと巣鴨散策&ファイト餃子ランチだと。
その後はうちで休憩をと。
一方、別のお友達がオイルマッサージをしに出て来るってのでうちで合流。

 

....こっちは、、、女性のみのところにいるのも恥ずかしいので逃避を。

このところ脚の調子もよいので、久しぶりに浅草まで走って散歩を。
日曜日は東京マラソンで混むだろうし、と。

 

...寒いんだか暑いんだか微妙な気温。。

「・・・・(今までバイクや電車で行ってたところだけど今走っていけるようになった...数年前にはほんと全く考えられなかったもんなぁ...)」と、ぼんやりと思っていたり。。

鴬谷のホテル街を横目に...

...到着。浅草神社へ。
浅草寺はずっと修復作業が続いていましたが、ようやく完了。綺麗に。
もうちょい北上すると婚活縁結びの今戸神社がありますわね...男性の参拝者は多いのだろうか??...

... 止まると寒いのでトイレに寄って速攻戻る。

 

帰りもゆっくりペースで...

 

..到着。
で、合流....ストレッチ、水分補給、あったバナナ食べて...
距離を走った後はアルコールがよくきく...ハイボール3缶で舌の挙動が怪しくなる。

・・・・夜は笑いでふけてゆきました。

 

・・・お土産のファイト餃子はとても久しぶりでした。おいしかった。

 

 

←・・・・全然関係ないですが、ビスのアート。source


 

2011 2/24
『都道』

インフラ整備の魅力...

←ここは文京区の播磨坂...小石川と茗荷谷を結ぶ通り...
東京都道319号環状三号線の一部..六本木トンネルもそう。春になると桜が咲き、皆楽しそうにお花見を。

環状第2号線....マッカーサー道路。 これも有名ですね。

 

 

話は飛ぶが...
壮大な計画の都道の一つに東京都道420号鮫洲大山線ってのがある。
ご存知でしょうか?

この都道は環状6号線(山手通り)と環状7号線(環七)のちょうど中間を走っていて、環状6.5号線のような役割...


皆さんもご存知な場所でいえば、武蔵小山〜目黒郵便局〜五本木〜三宿の交差点の三宿通り〜中野通り部分でしょうか。
いきなり住宅街になったり一方通行の商店街になってしまう部分も多々あるが、うまいこと使えればかなり便利な道です。

ピクマップ 補助26号線・都道420鮫洲大山線

 

・・・全く興味がない人にはあれのあれですが。。


 

2011 2/17
『とりあえずなんか..』

...買ってみたりする...レジ横な... ¥500くらいですし。

バイクや車で言うところのステッカーチューンのような感じなのかもですね。

.....喜んでみるのもほんの一瞬だけですけど。

 

・・・・インソールとか替えてみたくなっているので、ズルズルと深みへ順当にいっているのでしょう...大丈夫かなオレ。。。

 

立川談笑さん...ほんと出るのでしょうね。


 

2011 2/15
『一日前のこと』

幼い頃はほぼ毎日クランキー1枚を食べていた。
常にポッケにチョコを入れていた。

昔のこと....初めて頂いたバイトのお給料でビールとポッキーを買って楽しんだ。

 

・・・・夕方に母からメールでチョコが届いた。とてもうれしい...活字がうれしい...ありがとうございます。
手足の痛みは...調子はいいのかな...

 

..夜には妻からロイズのチョコを頂いた...まぁ二人で食べようってことですね。
一箱ぺろりいけますので注意です。。

 

そんな夜、外は大雪....
室内は暖かい...ベランダは極寒...この温度差が危ないのだ...気をつけないと。。

 

...厳しい時代にあっても心は決して枯れてはならない。

 source


 

2011 2/13
『巨大なスガモン』

「がもがも 巣ぅ〜鴨 夜 早いぃ〜」

....商店街のスピーカーからずっと流れている...

そりゃ早いでしょうね、夜。。

...江戸六地蔵のひとつであるお寺さんへお参り...三百年ちかく経ているのでしばらく修復でいなかったというお地蔵さま...とても大きい、小さな大仏さまくらい..??...

...お漬け物SHOPにはたくさんの方々...とりあえずお茶どうぞどうぞとすすめてくれる...山盛りのじゃこ、30cm角のブロックになっているイカの塩からのビジュアルはパンチがある。。

「がもがも 巣ぅ〜鴨 夜 早いぃ〜」

とげぬき地蔵尊へ...お参り...洗い観音さま..身体の痛めた箇所をと思うが長蛇の列で。。。

ときわ食堂は行列....今はお買い物観光おじいちゃんおばあちゃんのファミレス的な感じでしょうか...学生の頃、メシと言えばファイト餃子、大戸屋、ときわ食堂、シェーキーズ、という具合だった。。

 

「がもがも 巣ぅ〜鴨 夜 早いぃ〜」

にんにくスープ...とてもおいしいのでお土産にはいいですよ。

 

...駅のそばにあるSEIYUのエスカレーターは極めてゆっくり速度...これは高齢者が多いということでの配慮でしょうか。なかなか階に着きません。

 

「がもがも 巣ぅ〜鴨 夜 早いぃ〜」.....気付くと口ずさんでいるし。。

 

長い商店街なのでよい運動にもなりますね...4の日(4日、14日、24日)の縁日の時がいいかもですね。

 

・・・・帰路..無言になる家族...「必要以上に歩いた」とつぶやく....瞳はスガモン級の小ささ zzz......

...次回は8km歩きましょうね..途中の補給はみたらし団子とペプシで..


 

2011 2/11
『小物』

外は雪....
春はもうすぐ..
そんな日はたまっている映画を観るかたまっている本を、か...

 

アウトドア製品・・・・
ウエア、海パン、バッグ、ジャケットなど...昔のPatagoniaを使っている。
全部二十年ちょい前のもの...


...小物はちょいちょいモンベルを。

....昔、恵比寿のアウトレットにはよく行った。

 

激安で手に入れたミトンのグローブ...スノーボード用か??...防水か?..撥水加工か?

冬期、雨天バイク運転時用にと車載しているのだが..
皮グローブの内側に分厚いウールの手袋入れて、
で、ミトングーロブを、っう寸法だ。
濡れたことない、バッチリ。

ミトンが大きい分、中に空気層出来てそれほど寒くならないし。

ただ..ミトンなのでマニュアル車両の運転はしづらいけど。今大丈夫。

...で、17インチのブーツに...完全防水のレインウエアで防寒防水。

 

 

・・・つぅか、よく冬の雨の日にバイク乗ってたなぁ。。

雪の日も乗ってたな....
トライアルバイクだったからむしろ楽しんで雪に突っ込んでいって乗ってたなそう言えば。修理しながら黒煙吐きまくり8万か10万キロくらい乗ったような記憶があるなw

 

エコですね多分。


 

2011 2/9
『日常生活にどうやってとりいれるのがいいのだろう??』

トレッキングしたり..スイムしたり..走ったり..ロードバイクこいだり..

 

拘束時間が長い仕事だったり、
休みの日でも家族の為にあまり時間がとれなかったり、

時間がとれない...

趣味としてスイムやバイク、JOG、ゴルフなんかだったらその為の時間を必ず作ろうと思いますが、そうでないとなかなか運動らしきことはしないですよね...3年前の自分がそうでした。日常生活に運動をとりいれるのも結構大変ですよね。。

...今は単純に走るだけが楽しいが、山を登ったり、スイム、ロードバイクをしたいと思っている。
友達や妻の友達もボルダリングしているが、とても楽しそうだ....これもトライしてみたいなと思いつつ。

 

・・・・前の記事...特にトレーニングとかしているわけでもないし、大会にでる予定も今のところない...単に”走る”のもたまに飽きがくるのであっちこっち行けるようになりたいと。

目標でもないけど散歩で30kmはしんどくなく走れるようになりたいと思っている。

・・・好きなシューズはいて、ウエア着て、バッグに色々つめて..いいものですねw

「さてと10km先のプールへ走って行こう!」...出来たら楽しいでしょうね。


 

2011 2/7
『さんぽ』

ハゲ頭の記事からごぶさたですが....アクセス数がえらいこっちゃUP。。

 

...先週は少し鈍痛がありつつも身体の調子もだいぶよくなり、二ヶ月ぶりに20km走るか、と。

出発...

...まずは雑司ヶ谷、鬼子母神....落ち着きます...もういいか、帰るかとも思うが...

千登世橋を見上げ....鉄道や道路..鉄橋の裏はとてもきれい。どうでもよい人にはほんとなんでもないですが。。

千登世橋を潜らず、上れば目白...二十年くらい前、目白のPatagoniaのストアによく行った...そして、日本を代表する某デザイン事務所数社にもよく行きました。

目白は住みたい街のうちのひとつ。

 

...千登世橋を抜けて都電と並走...この坂はなかなかキツイのでチャリだとゼィゼィハァハァ、ももはカッチカチ...高戸橋から見上げる坂、都電は唸って駆け上がる。

 

...そのまま真っすぐ進んで早稲田通りへ。

バイクでしか通らなかった地域...馬場下町...気になった穴八幡宮へ。
全国に4万社あまりある八幡様の総本宮は宇佐神宮。

境内のベンチに座っていた独り言マシンガンのおじさんと目が合うと、こっちへこい!こっちへこい!と手招きをする...勇気がありませんので素通り。

神社によって空気がまた全然違う。

 

...学生がわんさか..早稲田と学習院女子...歩道は渋滞...で、戸山公園へ..園内にある箱根山は山手線内にて一番標高が高い人造の山だと。
(ウィキ:箱根山は、都内有数の心霊スポットという一面も持つ。戦時中、細菌戦の人体実験を行っていたとされる731部隊との関連が噂されており、箱根山の地面の下には陸軍戸山学校時代の銃弾が多数埋まっている。)...そうですか。。。

箱根山にはアタックせず、箱根山通りの坂を駆け上がる。

...そして長い夏目坂通り(ウィキ:文豪夏目漱石の生家がこの坂の途上にあったことから、この名が命名。)を駆け下りて..下ったり上がったり下ったり上がったりオレなにしてんだか...と、かなり思いつつも細目でアスファルトを見ながら.....また早稲田へ戻り,..その後は神楽坂へ。で、下って...

...飯田橋のめちゃんこ半端無くうるさい鉄橋の下を通り水道橋へ。

寒い寒い外堀通り神田川横を走っていると、女性を追い抜きざまに「#$%&!!」と知らない言語で声をかけられ...オドロクだろうよと。。

 

黄色いビルへと駆け上がり、抜けて...遊園地は事故により休業...この数年、表に出る事故が多かったようですが。。

ラークーア内をテクテクと...遊園地デーティング中の高校生ぐらいな子達は見たことないぐらい鮮やかなソープを手に持ち嗅がせあっている。
男子も女子もなんとも素敵な淡い笑顔でないか...ラークーアを抜けて..黙々と。。

 

・・・・途中水分補給しながら走っていると、急に脚が重くなってくる...やはり20kmくらいの地点。

もうちょいトライしてみようかと思うがやはり面倒になり..あ”ぁ...かえろうかえろう。

..なかなか21km以上は走れませんです。

 

そんな日曜日の午後...夕刻に新グロモントを飲んだりして。

走った後に美味しいエナジードリンクストロングゼロかな。


 

2011 2/1
『一転』

...昨晩の夢は家族がそれを指摘してくれた。

そして、慰めてくれた...

 

「ぁぁ...頭どうしたの?毛ないよ!はげてきたよ」

鏡をみると真ん中の毛が抜け落ちていた..

「ストレスじゃないのかな?それ..大丈夫だよ」...と言う家族。

 

今はまだ平気だけど、もし抜けてきたらこんな風貌になるのか..
、 とハッキリと想像出来た。

覚めたら鼓動がはやかった。
「あぁ〜オレは心筋梗塞で死ぬかもな...」と思った朝だった。

弱っ。

 

...妻のマドモアゼル愛の”夢の辞典”をひいてみると、とってもよいことが書いてあったけどw

 

心の深層からのメッセージかどうなのか分かりませんが、頭の毛の夢をみなさんも是非。

 

 

...そんな朝、radikoのInterFM、BARAKAN MORNINGから Sharon Shannon が流れてきて気分も上々。

 

・・・先月も沢山の方々のアクセスありがとうございました。いつもくだらない記事であれですが。。。


 

2011 1/28
『エラー』

DVDのドライブがこのところずっと不調....
何枚DVDメディアを破棄したことか...エラー出捲り...mideum error、なんだよmideumってよ...ちゃんと焼けてもそのあと読み込んでくれないし...メディアのメーカー色々試してもNG....
色々調べてみるとうちのmac book proのDVDドライブ UJ-857はなにやら評判がすこぶる悪い。。不具合があったようで...

ダメもとで超強力の湿式typeのレンズクリーナーを試しに購入。
ドライブが壊れる可能性があるみたいだが。。

何回かクリーニング....
ちゃんと焼ける場合とエラー出ることもあるので、結局OUT。交換か...source

 

で、エラーのついで..
JOGのお供...クラッシックカシオ CASIO EXW-50...NIKEとのコラボモデルもかつてはあったようで。source
22年くらい前に買いましたが、今Runningで使っている人いるのだろうか???
....10.5-10.9km/hの速度だとほぼ合うように設定しているので、9.5km/h前後のゆっくりで走るとかなり誤差が出るのだが、(その都度設定を変えるのは大変)今朝のお参りJOGでは1.2kmの誤差。。。実際は8.2kmくらい。

練習とか出来ないけどブラブラ街を走る分には、これはこれでまぁいいもんだ..と。

「それってG-SHOCK? ん? ニセモノ?」とかホントよく言われたけど。


 

2011 1/26
『母さん、僕のあの心肺機能、どうしたでせうね?』

・・・・日韓戦をやっていたと今朝知った。。

 

...18年くらい前だったか..

元地元のワルなサッカーチーム”プロポーズ”に入隊....
なんとも素敵なユニフォームではないか...サイズはLL....

夜な夜な..夜練とかもしていたような記憶がある..

ある時、試合に出場....相手は小学高学年とかだったような記憶がある...
ポジションはどこだったかも憶えていない...

手も足も出なかった...動きが速いのなんのって....こちらはゼィゼィハァハァハァハァ顔面蒼白....脚はもつれまくる....ゼェゼィハァハァゼェゼィハァハァ....もうなんとなく動いているだけで試合をやりきった。ボールが憎いと思った。

たんに辛いだけ...楽しくもなんともない......試合後に行った居酒屋が唯一楽しかったような...

それもこれも運動不足ってこと...んで、ライダースに仕込んだマルボロはきっちり根元まで毎日二箱消化していたし。

つうか、くわえ煙草で練習してたもんな。。

 

・・・・そう言えば..今、家を出る前にかつてのように火の始末をしっかり入念にする必要がなくなったので、家を出るのがちょ〜ラクになったのは大収穫かな。笑

弱っ..オレ。。


 

2011 1/22

『母さん、僕のあの友達 どうしたでせうね? 池袋マンモスプールへ』

人間の証明....少し前に読んだ...悲し...

・・・・小学3年生の頃、友達Nくんとその母、僕ともう一人の友達とで、じゃぁ一緒に行きましょうとその母がいうので皆で池袋マンモスプールに行った。

...たっぷりとみっちり泳いで夏休みを満喫...疲れたのと早めに帰っておいでと言われていたので、「もうそろそろ帰らないとならないの。」と、その母に言うと、「私達はまだ遊ぶからね」と...仕方がないので「じゃぁ先にかえります」と何か腑に落ちないも着替えて..バスに乗るお金もなかったので、ぐったりずるずると二人で国道をゆっくりと歩いて歩いていると...真横をゆっくりと通り過ぎるバスにはNくんとその母が乗っているではないか...こちらに気付いたNくんは手を振って「・・・(じゃぁね〜!!)」と口パクを、母は無表情のままうわの空を見ていた。。
...横にいる友達に「あのさぁ〜!..なんかおかしいよね?!...だよねだよね。。一緒に帰るのがふつうだよね...そう思ってたんだけどさぁ..だってさぁ連れてきてもらったんだぜ....だよねだよね...Nくんとお母さん、俺たちがプール出たらすぐ出たよね絶対...しかもバス乗ってさぁ..先に帰りやがったよ。。おかしくない?おかしくない? めんどくさくなっちゃったんだね、俺たちのこと。。」....友達もウンウンとうなずいてたのは言うまでもない。

なんだか見捨てられた感がざっくりと心を切り割き占拠していた。
僕たちは無言で黙々と真夏の強烈な西日を浴び、排気ガスにまみれ2kmの道をドロドロになって歩いて帰路についたのであった。。

うちのおかあちゃんは怒ってた...信じられない!!事故にでも遭ったらどーするの、あのお母さん!許せない!..と、当然だが。。。

・・・・前から、Nくん家に遊びに行ってもなんだかいじわるな感じなことを言ったりしたりするNくんのお母さん.....幼いながらにも一抹の不安を抱えていたのも事実。

モンスター母...対策は近づかないこと...証明終了// 30年前の出来事。


 

2011 1/20
『今一度...』

幼い頃、綿アメの軸の割り箸をくわえたまま走り回っていて、道路にちょこっと凹みがあって..つまずき、割り箸が喉に突き刺さって吐血..血まみれ..手術をしたことがある.......病室の窓からうっすらと見えた、人が走りまわっている姿がとてもうらやましく思った...「・・・(また走れるようになるかな)」

小学生の頃、右の甲(小指と薬指)を骨折した時、あともう少し治療が遅かったら後遺症で動かなくなってたかもしれないよ...と言われた。利き腕、画もかけないし字も書けないメシ食べるのも難しい..右手を使ったお仕事は出来ないかも...と、こわかった。その他...中層マンションの屋上から転落しなくてホント良かった。。

中学生の頃、スケートボードでの怪我は数知れず。。

高校生の頃、柔道部を先輩と後輩とで復活設立...しかし、腰の骨と筋の不具合がみつかり、練習をしてても腰が痛くてなかなか思うよう動けない..定期的に整形外科へ通う..。

大学生の頃、スノーボードのエア着地に失敗して腎臓破裂した。絶対安静...二週間くらい寝て過ごした...幸いにして腎臓の周りの薄皮が破けていなかったのでオペせずにすんだ。。

バイクでの事故は三回...三回とも突っ込まれた...横、正面、後ろと。。幸いにして入院することはなく、シーンズ破け臀部腰打撲、ブーツはザックリ...通院だけで済んだのは幸い。。

最近も一週間ほど動けなかった...自業自得で反省。。病気にも注意を、ですね。

・・・・怪我とかそう言う事以外でも..大きなものに守られていると小さな頃から感じてきていた。それを人からよく言われるのだが。。

傲慢ですね。

作用と反作用...そのバランスが崩れると”ひずみ”がおきて思わぬところに現れたりするのだろうか..そういう気がしてならないのは気のせいだろうか。。

...と、何だかそんなことをふと思っているのだが...
身体が普通に動かせられることがうれしい...と、手に入れたいGARMIN..GPS..なかなかいい値段がしますね。。これ肴で明け方までガブガブ焼酎飲めるな。

と、話は飛んで..歩道のウ◯コに注意してJOG、ふと見上げるとぽっかりと大きな空がみえる..ここ好きなトコロ...しかし、高層マンションが建つとのこと。。ペンディングになっていたのかな..デベロッパーさんがようやく着手。売らざるを得ないのだろうか....しかし、積極的な購入者はそれ程多くはないように思うのだが...。

そして話は飛んで、無印のXO醤炒飯の素にわたりがにを入れて..ちょい蟹の風味がなかったのだが..イカとホタテも入れたらなかなかいけるかなと。ご飯いれすぎちゃったらチャーペットを入れても..そしてスープ付き..塩分化学調味料保存料過多を無視な人は是非。


 

2011 1/18
『グチャついたあとには』

年明け早々からグチャついて..猛省...これからは上向きだから!と前向きに。

身体も本調子になってきたので、運動兼ねて久しぶりに東の方へ漕いでみた。

 

....とても寒い日曜..
どうだろう...7.5km/35分くらいの速度だと思うんのだが...

 

まずは浅草へ....

新仲見世のアーケードのサインのバックにはそびえ立つスカイツリー....
右手にはオーセンティックな大人のおもちゃショップ....ショウケースにはパープルカラーのタワーがそそり立っている...どちらも何かを誇示している。
そして鶏の唐揚げ専門ショップ...僕のもうひとつのふるさとのちかくの中津は”からあげ”の街。 source

様々なモノが混じりあう...コンプレックス(複合体)の街..

...で、テクテク押して歩いて...到着、

お参りを...
落ち着くので..寒くなかったらじっと座っていたいところ...

...斜陽...

帰るか..もうちょいリハビルか...
後者を選択....

行きはよいよい帰りは怖い...押上経由で砂町銀座へ。
... 世界第二位のH...見上げるのも大変な高さですね。。

...ここからは南下を...亀戸とか錦糸町とか抜けて...
..到着...皮のグローブしてても手ちぎれそうな冷たさ。

目的はお土産の”おでん”...
ちくわぶ32円×6、パンペンもタマゴ40ー50円×4、海老ボール10個105円を購入..合計470円くらい..ほんと安い。
ジャガにいたってはグーよりも大きくて137円くらい。昆布は21円くらい。

ステンレスの舟にまるで醤油のみのような色をしたつゆは当然極めて濃い...これは浸透圧の効果を狙って早く味付けをさせようとしているのであろうか? 人気ショップ故に種達があまり長湯出来ないのだから..か。
...ちくわぶもまだ固めなのは残念、でもウマイ。両端のやわいところが好きなのはちくわぶ好きの共通部位...ハラミに近い感覚だろうか??違うか。。
種の量よりも過剰に入れてくれるカラシがうれしいサービス。

家族4人...2000円もあればお腹はち切れるほどの豪華ディナーになるだろう。

(..世、どこをみても儲かっているところは高いかor安いか..二極化でしょうか。)

 

...Patagoniaのウエストバッグに仕舞い、帰路へ...もうかなり暗い。。
おでんが腰をしっかりとあたためてくれる..

...ひたすら漕ぐ漕ぐ...

ライト点滅させて漕ぐ漕ぐ...寒さとロングにやられもう電車で帰ろうかとおもうも...漕ぐ漕ぐ。。

..もう真っ暗...身体を心配してた妻から心配深刻なTELを受け...(すんません)。。

で、漕いで濃いで帰宅。
モモはパンパン...でも身体はもんだいなしでうれしいかぎり。

軽いギアでチャリ運動すればほっそりしますね...消費カロリー結構なものなんですね。source

 

 

・・・当たり前の普通なことがとても贅沢だと改めて学んだ二週間でした。

今朝は16日ぶりに4.5km、JOGを...大丈夫、でも抑えめに。。感謝。


 

2011 1/13
『早朝に 』

早朝に寝室のTVをつけると...

フラメンコ先生ご夫妻や冒険家の三浦さんらが登場する”セサミン”のCMが流れている...

薄目でみていると...縄跳びの名人が.....毎日のトレーニングで10km走ったりしていると..
驚愕なのが...両手にちょ〜重そうなダンベルを持ってガッシガシダッシュしているではないか...

「あぁ.名人...敬服..」と、布団の中からTV画面を遠目でみてそんなこと思った。。

 

そんな元気の源は....ゴマだそうで。

 

とりあえず、ゴマもニンニクと生姜と同じバランスで..喰っとけ...でせうか。

だったら前後両ポッケに直にゴマを大量にいれておくのも悪くはないか...

ワルな男の..裸のまんま銭をポッケにいれるのと同じ感覚で...


 

2011 1/13
『検証... 』

ヒートテックやヒートテックライクな製品を数点持っていますが、

本当に暖かいのか??全然実感がなかったここ数年....

 

低温火傷に注意を...ということで、チャボエンジニアリングの手ぬぐいにカイロをしこんで日々過ごしておりますが..

この寒さ故...16時間も保たなかったが...

ひょんな出来事から我が家にユニクロの♀ヒートテックの腹巻きが来た...で、ポッケにin。

....24時間以上暖かいというオドロキ...ヒートテックの効用に違いないと思うような気がする。

暖房いらねっ....というくらいポカポカな身体である。オドロキ。

 

....カイロの重宝さを初めて感じたこの数日。。


 

2011 1/12
『凄いな 』

向こう見えてるよ。。

後楽園のショー....的..
微かな記憶.....ゴレンジャーのショーをみたような....あとドンチャックを。。。
後楽園球場で観た日ハムの試合....汚れまくった床....四半世紀前です。。

 

...もうヒーローにしか見えないシューズデザイン。

 

 

はいて走ってみたいのは確か。

source

 

歩こう歩こう私は元気!!


 

2011 1/10
『五日目』

この四日間でトラックパッド操作が劇的に巧くなった。
使った事がないショートカットをみつけたり...四日間も呑んでないという奇蹟...ちっちゃ。。
・・・・どうでもいい話。。

 

...奥田さんの”最悪”...面白かったなぁ〜

 

さてさて、ちびちびといこうかぁ。


 

2011 1/9
『CRAFT』

ラフを描いたり図面を引いたりして0から作り上げるのも、

既製品にアレンジしてカスタムするのも楽しい。

 

 

CRAFT....

How to Make a Board

 

僕が知る約四半世紀...形は違えど作り方は昔からほぼ変わらない.....

 

 

・・・・みていると工作機械を使いたくなります。


 

2011 1/7 #2
『しょうがなし』

twitterでもお世話になっているギャグがキレまくる先輩方には大変感謝しています。

なので、溜め込んでいた本の中から〜

奥田さんのを読んでみます。

 

あ”ぁ・・・・最高♪


 

2011 1/7
『布団ねぇ...』

昔は熱容量があった身体....今は低い..

ダウン着て電車乗ったらのぼせてダウン...
B−3なんかも当然着れない..

 

・・・今朝は寒かった...と書いている人が多いが、もれなく..寒かった。

この掛け布団はどうだろう? 火傷しちゃいそうなグラフィックでビンビンきますのだが...

寝るのが好きな人や冷え性の人はやはり寝具にも拘りがありますからね。

 

 

さて、色々とあっと言う間に日々が過ぎ・・・・

皆様はいかがでしょうか?

 

 

..一月はどのくらい走れるだろうか。。

まぁゆっくりいこう。


 

2011 1/4
『忙しない』

元旦は夕方まで酷い胃もたれ....大勝軒のつけ麺は消化不良。。すぐ寝ることは危険だとわかった幕開け。
胃ってもたれるんだ..と知ったこの一、二年。。

 

二日は70%復活...軽く5kmJOGして宴会へ...
6−7時間くらい呑んだかな...
お気に入りの革手袋をかたっぽ紛失。。あ”ぁ...

 

三日は朝、なかなかの二日酔い...
そこへ、膠原病の母から電話が...「お母さん、朝にベランダで転んじゃって頭をうっちゃったの。。あたまが腫れているの。折れてないかな。。腰も打って。」
直ぐに実家へ....
近くの病院にTEL...安静にしてて具合が悪くなったら救急でと。
ぼっこっりたんこぶが出来ているものの、元気そうなので一旦帰宅...そこへTEL...「やはり頭がズキズキ痛むしお尻も痛いから病院に行って来る。あんたは来なくていいいから、歩いていって来る。帰ったらまた電話するから」
...MR、レントゲンもとって大丈夫だったと。
頭打つと怖いので...ホッとした。

というか...これだけで済んでホントよかった。。
人形、大祓してもらったからだと思っている。感謝。

 

四日は朝にTEL...具合は良さそうだ。ホッとした。

 

・・・・なんだか忙しない年明けは幸運をよぶらしいが...良いことが重なりますように。

では今日から始動致します。


 

2011 1/1
『あけましておめでとうございます。』

いかがお過ごしでしょうか?
呑んだくれているかレジャー満喫でしょうか?

....元旦、実姉に2年ぶりに会った.....腰椎やっちゃったが相変わらずお元気マンマンでホッとした。膠原病の母もこのところ体調がよいようだ。それだけでいい、嬉しい。

母からは命がけの愛情料理を目が点になるほど頂いた。妻チョイスの加湿器のプレゼントは喜んでくれた。

なんてことはない普通のこと...それでいいじゃないか...ありがとう感謝感謝。